Wat zijn de beste edelstenen tegen stress?
Edelstenen, Nasma

Wat zijn de beste edelstenen tegen stress?

Edelstenen zijn overal. Van de juwelen die je draagt tot de badbommetjes waarin je je onderdompelt, edelsteenproducten maken deel uit van ons dagelijks leven. Maar hoeveel weet je eigenlijk over edelstenen? Hoe kunnen ze je helpen bij het verlichten van stress en wat zijn de beste edelstenen tegen stress? Ook al lijkt het alsof we tegenwoordig alleen nog maar tijd hebben voor werk en nog eens werk, het is belangrijk af en toe wat tijd voor jezelf te nemen!

Dit artikel onderzoekt die vraag door te kijken naar vier verschillende soorten edelstenen – amethist, citrien, opaal en labradoriet – en wat elk te bieden heeft als het gaat om stressmanagement! Klaar om meer te leren over de beste edelstenen tegen stress? Laten we beginnen!

Wat is stress?

Stress is een emotionele of mentale belasting of spanning als gevolg van ongunstige of zeer veeleisende omstandigheden. Het kan worden veroorzaakt door gebeurtenissen in de omgeving, emotionele druk, conflicten in relaties, en moeilijkheden op het werk.

Het is tegenwoordig niet altijd gemakkelijk om tijd voor jezelf te vinden, en daarom is het belangrijk om activiteiten te vinden die je helpen ontstressen! Eén van deze activiteiten is edelsteentherapie! Bepaalde edelstenen kunnen worden gebruikt om stress en de effecten daarvan op het lichaam te bestrijden. Uit ervaring weten we dat edelstenen een rustgevend effect hebben op mensen omdat ze bestaan uit mineralen met energieën die dienen om het lichaam in evenwicht te brengen.

De oorzaken van stress

De oorzaken van stress De hoofdoorzaak van stress is onopgeloste spanning. Deze kan worden veroorzaakt door trauma’s, ongelukken, ziekte, de dood van een geliefde, gebrek aan geld of andere middelen die nodig zijn om te overleven, onvermogen om betekenis te vinden in iemands leven of in het leven van de mensen om hem heen, overbelasting van het werk, emotioneel gebrek aan steun in het leven.

Stress heeft een hele reeks neveneffecten. Het kan leiden tot een afname van de geestelijke vermogens, slechte concentratie, depressie en angststoornissen. Het verzwakt ook het immuunsysteem waardoor mensen vatbaarder worden voor ziekten. Stress kan een factor zijn bij hartaandoeningen of hart- en vaatziekten. Het is belangrijk op te merken dat het zelfs kan leiden tot onvruchtbaarheid bij vrouwen.

Stress heeft ook invloed op je fysieke verschijning. De huid kan er vermoeid en verouderd uitzien, dus het is het beste om in een vroeg stadium stappen te ondernemen om stress te verminderen voordat dit allemaal gebeurt!

Hoe kunt u uw stressniveau verminderen

Een manier om je stress te verminderen is wat tijd voor jezelf te nemen. Je kunt dit doen door te sporten, te mediteren, je hart te luchten bij een vriend, naar muziek te luisteren, een dagboek te lezen, of een andere activiteit die je helpt te ontspannen. Het verbranden van wierookstokjes of het gebruik van biologische denneboom olie zijn ook effectieve middelen! Er zijn zeker genoeg eenvoudige manieren om meer aandacht te besteden aan je dagelijkse leven!

Een van de meest populaire manieren om stress te verminderen is door edelstenen te dragen. Edelstenen, zoals bijvoorbeeld citrien en amethist, worden in verband gebracht met een aantal gezondheidsvoordelen. Naast het dragen van deze kristallen, kun je ze ook op je lichaam of in je omgeving plaatsen.

In de geest van het verminderen van stress en het vinden van meer tijd voor jezelf, onderzoeken we de kracht van edelstenen en hoe ze je kunnen helpen om je uw stressniveau beter te beheersen.

De beste edelstenen tegen stress

De beste edelstenen om stress te verlichten zijn: citrien en amethist. Maar ook opaal en labradoriet kunnen ook een rol spelen in het tegengaan van stress. Ze helpen angst en depressie te verminderen en stimuleren energie en positiviteit voor een beter humeur.

Citrien

Citrien is een geweldige edelsteen, omdat hij wordt geassocieerd met overvloed en zelfvertrouwen. Hij helpt ook tegen fysieke pijn en verbetert het immuunsysteem door de bijschildklieren te stimuleren! Als je gewend bent citrien als ring of hanger te dragen, zul je merken dat je stemming met de dag beter wordt. Citrien is een gele edelsteen die alle kleuren van de zon bevat, inclusief de energie en kracht van leiderschap.

Amethist

Amethist is een paarse edelsteen die positieve gevoelens in het algemeen stimuleert. Het is een natuurlijke stressverlichter omdat het geassocieerd wordt met spiritualiteit en innerlijke kracht bevordert! Amethist moedigt aan tot zelfreflectie en helpt je bij het vinden van je eigen pad. Hij bevordert ook liefde en mededogen, en helpt bij pijnbestrijding en slaapstoornissen.

Als je voelt dat je stress overweldigend wordt of schadelijk voor jezelf, kunnen deze beide edelstenen worden gebruikt om je te helpen ermee om te gaan! Als ze echter na een tijdje nog niet werken, overweeg dan wel om een arts te raadplegen.

Opaal

Opaal staat bekend als het juweel van de herfst en wordt geacht geluk te brengen aan hen die het dragen. Velen geloven dat opaalstenen stressniveaus kunnen helpen verlagen en iemands stemming kunnen verbeteren! Er wordt gezegd dat opaal mensen kan helpen die lijden aan een bipolaire stoornis door hun stemmingswisselingen te stabiliseren en hen te kalmeren als ze een manische toestand bereiken.

Opaal wordt ook beschouwd als de krachtigste van alle edelstenen voor genezing, omdat het lichaam en ziel nieuwe energie kan geven en kan genezen. Er wordt gezegd dat hij evenwicht brengt voor geest, lichaam en ziel.

Labradoriet

Labradoriet is een kameleonsteen omdat hij verschillende kleuren kan laten zien, afhankelijk van de belichting. Deze edelsteen kan je helpen uit je schulp te kruipen en zowel je vrolijkere als je serieuzere kanten naar voren te brengen. Van labradoriet wordt gezegd dat het helpt bij het nemen van belangrijke beslissingen die gevolgen hebben op de lange termijn.

De New Age beweging bestempelt Labradoriet als een steen die u kan helpen uzelf beter te begrijpen. Van deze edelsteen wordt ook gezegd dat hij het vermogen heeft om uw intuïtie te versterken, wat vooral nuttig kan zijn als u worstelt met stress, omdat het soms kan voelen alsof u uw eigen instincten niet kunt vertrouwen!

One thought on “Wat zijn de beste edelstenen tegen stress?

  1. Marie schreef:

    Jullie website heeft mij in deze tijden al veel geholpen, Bedankt!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *