Ouders hebben vaak een uniek venster op het leven van hun kinderen. Vanaf het moment dat een kind wordt geboren, ontstaat er een intieme band die zowel prachtig als uitdagend kan zijn. De dagelijkse routines – van wieg tot wandelwagen, van de eerste schooldag tot tieneravonturen – vormen een aaneenschakeling van ervaringen die niet alleen het kind maar ook de ouders laten groeien. Binnen deze levendige dynamiek kan het echter gebeuren dat we soms door de snelheid van het leven het goede in onze kinderen niet altijd meer scherp zien. De focus verschuift dan naar praktische dingen of eventuele moeilijkheden, en het kind zelf kan onbedoeld op de achtergrond raken.
Door je bewust te richten op het prachtige potentieel en de stralende kwaliteiten van je zoon of dochter, kun je een liefdevolle basis leggen die de rest van hun leven meegaat. Het gaat niet alleen om positieve feedback geven, maar ook om een diepere, bijna spirituele kijk op wie je kind werkelijk is. In veel spirituele tradities beschouwt men een kind als een zuivere bron van energie, een zieltje dat bewust in deze wereld is gestapt om te groeien en te leren. Wanneer je leert die unieke frequentie te ontdekken en te voeden, kun je als ouder een krachtig baken van licht zijn. Je creëert daardoor een thuis waarin zowel de praktische kanten van het dagelijks leven als de magische wereld van het innerlijk perfect mogen samenvloeien.
Met andere woorden, het vermogen om het goede in je kinderen te zien gaat over afstemmen op de diepere laag van hun wezen. Die laag die niet wordt gedefinieerd door rapportcijfers of prestatie, maar door hun innerlijke eigenschappen: vriendelijkheid, creativiteit, empathie, speelsheid en een open hart. Door bewust tijd te nemen om deze kwaliteiten naar boven te halen, laat je hen voelen dat ze niet alleen geliefd zijn, maar ook op een fundamentele manier worden begrepen. Dat is een groot geschenk, niet alleen voor het kind, maar ook voor de onderlinge relatie, omdat het een ondergrond van vertrouwen creëert. ♡
In deze gids ontdek je vier invalshoeken waarmee je het goede in je kinderen kunt aanscherpen, vieren en cultiveren. Laat je inspireren om bestaande patronen te doorbreken en een nieuwe, frisse blik te werpen op de band met je kind. Er bestaat geen universele handleiding voor opvoeden; ieders reis is anders. Toch kunnen we altijd leren van elkaars ervaringen en inzichten. Neem dus wat resoneert met jou mee, speel ermee en voel vrij om je eigen dimensies toe te voegen. Want het leven met kinderen is een constante dans tussen intuïtie en groei, een dans die jullie samen lichter en vrijer kan maken.
Kijken met een spirituele bril: de innerlijke essentie van je kind
Wanneer je het goede in je kinderen wilt zien, is het waardevol om eerst te beseffen dat een kind niet alleen uit gedrag bestaat, maar uit een heel universum van gedachten, gevoelens en energie. In esoterische kringen spreekt men vaak van het ‘goddelijke kind’, wat betekent dat elk kind van nature een pure spirituele kern heeft. Deze kern kan worden gezien als een fonkelende bron van potentie die zich in de loop van het leven verder ontwikkelt. Door je hierop af te stemmen, krijg je een andere kijk op hoe je kind omgaat met de wereld.
Wat betekent dit concreet? Stel je voor dat je ’s ochtends tijd vrijmaakt om rustig met je kind te praten. In plaats van direct te informeren naar huiswerk of sporttraining, kun je vragen wat er in hun belevingswereld speelt. Probeer te ontdekken wat hen energie geeft of waar ze juist over piekeren. Bij jongere kinderen kun je dat doen door spelenderwijs te communiceren: samen tekenen, knutselen of fantasieverhalen verzinnen. Vaak komen dan de meest bijzondere verhalen en dromen naar boven die je inzicht geven in hun innerlijke landschap.
Probeer daarnaast regelmatig te observeren in plaats van te oordelen. Wanneer een kind verdrietig is of gefrustreerd, kan het verleidelijk zijn om het gedrag te corrigeren. Door echter eerst een stap terug te doen en waar te nemen – misschien zelfs met gesloten ogen een moment te ademen – kun je in je intuïtie duiken en aanvoelen wat het kind écht nodig heeft. Zo kun je richting geven aan het gesprek en aan de manier waarop je hun behoefte erkent. Vanuit deze spirituele bril ontdek je dat er achter elk gedrag een positieve intentie of een verborgen gevoel zit. Dit kan een verlangen naar autonomie zijn, de wens om erkend te worden of simpelweg een teken van vermoeidheid.
Kijken met een spirituele bril houdt ook in dat je intuïtief een ‘energetische ruimte’ voor je kind maakt, waarin alles er mag zijn zonder angst voor afwijzing. In die ruimte ontdek je welke talenten bij je kind horen. Sommige kinderen stralen wanneer ze in de natuur zijn, anderen zijn in hun element als ze hun fantasie kunnen uiten. Door oprechte aandacht te geven aan die interesses, stuur je een subtiel signaal dat hun passies en dromen serieus genomen worden. Dat is niet alleen voedend, maar ook bevrijdend, omdat het kind dan ervaart dat het goed is zoals het is.
Het leren benoemen en bekrachtigen van kwaliteiten
Om het goede in je kind te herkennen, is het niet genoeg om te weten dat het er is. Je kunt die kwaliteiten namelijk verder naar voren halen door ze expliciet te benoemen en te bekrachtigen. We zijn vaak snel met kritiek, maar we staan er niet altijd bij stil hoe krachtig het is om een compliment te geven dat echt binnenkomt. Je kunt bijvoorbeeld zeggen “Wat ben je toch een zorgzaam persoon,” in plaats van alleen “Goed gedaan.” Door woorden te kiezen die aansluiten op de positieve kern van je kind, voelt het zich niet alleen gewaardeerd, maar ook écht gezien.
Probeer hierbij specifiek te zijn. Zeg niet enkel “Je bent lief,” maar leg uit wat je precies zo lief vond in een bepaalde situatie. Zo leren kinderen welke kwaliteiten ze inzetten en hoe ze die kunnen blijven ontplooien. Als je merkt dat je kind veel empathie toont voor een klasgenootje dat gepest wordt, kun je benadrukken hoe je zijn betrokkenheid waardeert. Op die manier koppel je een concreet voorval aan de waarde die het representeert, waardoor je de boodschap verdiept. Dit is niet hetzelfde als overmatig prijzen: het gaat eerder om bewustwording creëren van het goede dat er al is.
Bekrachtiging kan ook een ritueel worden. Sommigen kiezen ervoor om aan het eind van de dag een kort ‘waarderingsmoment’ te houden. Daarbij gaat het gezin samen aan tafel zitten en noemt iedereen één kwaliteit die ze bij een ander hebben opgemerkt. Dat kan iets heel kleins zijn, zoals “Ik vond het zo fijn dat je je speelgoed deelde met je nichtje.” Deze momenten zijn doorgaans hartverwarmend en helpen om een sfeer te creëren waarin het makkelijk is om het goede te zien en te benoemen.
Ga daarnaast op zoek naar symbolische manieren om kwaliteiten te vieren. Sommige gezinnen maken een ‘kwaliteitenboom’ in de woonkamer. Elke keer dat een ouder of kind een mooie eigenschap of prestatie wil vieren, schrijven ze dat op een gekleurd blaadje en hangen het in de boom. Zo ontstaat er een visueel overzicht van alles wat er goed gaat. Daarnaast kun je kristallen of edelstenen toewijzen aan bepaalde eigenschappen. Geef bijvoorbeeld een rozenkwarts aan je kind wanneer het iets moois heeft gedaan rond vriendelijkheid, of laat hem of haar een tijgeroog vasthouden als er dapperheid is getoond. Deze fysieke objecten herinneren op subtiele wijze aan de kracht die van binnen zit. ✨
Een omgevingsveld dat positiviteit en groei stimuleert
Kinderen leren niet alleen van wat je zegt, maar vooral van hoe je zelf in het leven staat en hoe je hun leefwereld inricht. Een omgeving die positiviteit en groei stimuleert, geeft hen de ruimte om eigen kwaliteiten te ontdekken. Dat betekent niet dat alles perfect moet zijn. Het gaat eerder om de energie die je in huis neerzet, de kleine gewoonten die je samen creëert en de kansen die je biedt om te ervaren, te falen en te slagen zonder oordeel.
Denk hierbij aan simpele, dagelijkse dingen. Rituelen, zoals gezamenlijk ontbijten zonder haast, kunnen een rustpunt in de dag zijn. Daarin neem je de tijd om te vragen: “Wat maakt jou vandaag blij?” of “Waar kijk je naar uit?” Deze open vragen helpen kinderen om bewust met hun eigen gevoel om te gaan en hun aandacht te richten op wat goed en mooi is. Op die manier leren ze al vroeg hoe je door focus te verschuiven, een hele andere mindset kunt creëren. Het is alsof je een innerlijk zonnetje aanzet, waardoor ze ook op moeilijkere momenten de warmte voelen die nodig is om het goede in zichzelf te blijven zien.
Je omgeving is ook fysiek. Zorg voor een speels hoekje in huis waar ze zich creatief kunnen uiten. Plaats een kleine verzameling edelstenen of veertjes die ze buiten hebben gevonden, zodat ze in contact blijven met de natuur. Hang inspirerende posters op waar positieve woorden op staan, zodat er voortdurend een onderstroom van aanmoediging is. Via deze details laat je merken dat hun behoeften en verlangens er mogen zijn. Het is bovendien een signaal dat ontdekken, spelen en rust net zo belangrijk zijn als discipline en verantwoordelijkheden.
Naast een veilige thuisbasis is het waardevol om je kind te laten kennismaken met verschillende vormen van expressie. Muziek, dans, tekenen, verhalen vertellen – het zijn manieren om de innerlijke belevingswereld naar buiten te brengen. Het is goed mogelijk dat je kind via deze kanalen laat zien wat er onder de oppervlakte leeft, waardoor jij als ouder ook beter kunt aanvoelen welke thema’s speelden. Bij een kind dat zich vaak terugtrekt, kan zo’n creatieve expressie bijvoorbeeld signalen geven over wat hem of haar raakt. De sleutel ligt in het niet te snel willen sturen of oordelen, maar in open nieuwsgierigheid.
Denk bovendien aan verbinding met de natuur. Ga naar het bos, wandel langs het strand, of doe een korte ademhalingsoefening in de tuin. In de buitenlucht komt er een oerkracht vrij die kinderen vaak intuïtief omarmen. Ze rennen, springen en verwonderen zich over alles wat ze tegenkomen. Die verwondering is een fantastische motor om goedheid en schoonheid te ervaren. Het is alsof de natuur ons herinnert aan dat we met alles verbonden zijn, en dat in elk mens – groot of klein – een stukje van die natuurlijke harmonie leeft.
De kracht van voorbeeldgedrag en gezamenlijke spirituele momenten
Kinderen kijken voortdurend naar de mensen om hen heen. Ze zien hoe je reageert op een tegenslag, hoe je over anderen praat en hoe je met jezelf omgaat. Als ouder ben je niet perfect, en dat hoeft ook niet. Maar wanneer je openlijk probeert te reflecteren op je eigen gedrag, geef je een krachtig signaal dat groei en leren bij het leven horen. Je kunt bijvoorbeeld vertellen hoe jij je emoties verwerkt, of hoe je probeert mild te zijn voor jezelf als iets niet lukt. Zo leren kinderen dat hun eigen processen van vallen en opstaan helemaal oké zijn.
Voorbeeldgedrag gaat verder dan alleen woorden. Laat je kind zien dat ook jij werkt aan het verstevigen van positieve kwaliteiten. Toon belangstelling voor anderen, wees vriendelijk tegen de buurvrouw, help een vriend in nood. Kinderen die merken dat hun ouders hun eigen krachtbronnen koesteren, voelen zich vanzelf uitgenodigd om hun goede eigenschappen in te zetten. Het creëert een soort wederzijds respect: ook al blijft het gezinsleven soms chaotisch, er is een gedeeld ideaal om elkaar steeds weer te versterken.
Daarnaast kunnen gezamenlijke spirituele momenten een band scheppen waarin het goede als vanzelf komt bovendrijven. Dat hoeft niet meteen een groots ritueel te zijn. Je kunt denken aan een kort avondgebedje of meditatie, waarin iedereen hardop één ding noemt waar hij dankbaar voor is. Of maak het laagdrempelig met een humormoment: zet een grappig muziekje op en dans even met elkaar, gewoon omdat dat de energie verheft. Het soort activiteit is minder belangrijk dan de intentie waarmee je het doet. Het doel is om samen even stil te staan bij datgene wat jullie verbindt in plaats van wat jullie verdeelt.
Soms helpt het om met kristallen, geurkaarsen of wierook een sfeer neer te zetten waarin kinderen makkelijker tot rust komen. Jongere kinderen kunnen genieten van de betoverende geur van lavendel of de zachte gloed van een kaarsvlam. Oudere kinderen vinden het misschien fijn om vragen te stellen over hoe wierook werkt of welke steen bij welk gevoel past. Elk element wordt zo een opstapje om samen te praten over wat er in hen leeft, wat hun krachten zijn en hoe ze die in de wereld kunnen zetten. De magie van deze momenten zit in de echtheid: wanneer je als ouder laat zien dat het goed is om kwetsbaar en open te zijn, ontstaat er ruimte voor een diepere hart-tot-hartverbinding.
Met deze aanpak ontstaat er niet zozeer een strenge opvoedingsmethode, maar eerder een levenshouding vol vertrouwen en erkenning. Wanneer kinderen ervaren dat hun unieke kwaliteiten dag in, dag uit worden gezien, zullen ze die kwaliteiten gaan beschouwen als een bron waaruit ze onbeperkt kunnen putten. Het is dan ook niet ongebruikelijk dat kinderen die deze boodschap echt internaliseren, later zelfbewuste volwassenen worden die anderen inspireren. Ze leren niet enkel hoé ze moeten leren, maar vooral dát ze overal in hun leven de kans hebben om hun beste zelf te laten zien.
Wees niet verbaasd als je af en toe ontroerd raakt wanneer je kind spontaan iets deelt of met een glimlach een complimentje geeft. Door het goede te zien, plant je een zaadje dat kan uitgroeien tot een grote boom van empathie, kracht en liefde. Ieder moment dat je oprechte aandacht schenkt, is een investering in de prachtige energie die in je kind huist. Dat is het ware geschenk van ouderschap: samen groeien en elkaar telkens weer herinneren aan de schoonheid van het leven. ✨
