Blog
In de yoga-filosofie zijn er acht ‘ledematen’ (ashtanga) die een weg wijzen naar innerlijke balans en spirituele groei. De eerste
De menselijke geest is een wonderlijk landschap vol emoties, gedachten en indrukken. In een wereld die steeds sneller draait, ervaren
Bij het woord ‘flashback’ denken we vaak aan beelden uit films of series, waarbij iemand plots wordt teruggeslingerd naar een
Toxische mannelijkheid wordt vaak omschreven als een verzameling gedragingen, overtuigingen en sociale verwachtingen die mannen ertoe aanzetten zich emotieloos, agressief
Het beëindigen van een relatie kan voelen alsof de grond onder je voeten verschuift. Soms gebeurt het plotseling, soms sluipend.
Rouw en verlies voelen als golven die onverwachts over je heen kunnen spoelen. Soms zijn ze zacht en zachtjes, soms
Het leven is soms een opeenstapeling van to-do’s, verplichtingen en verwachtingen, en voor je het weet, ben je het contact
Er zijn van die momenten in het leven waarop een gesprek zomaar kan omslaan in een rollercoaster van emoties. Misschien
Soms voelen onze emoties als een maalstroom waarin we kunnen verdrinken. Het ene moment verkeer je in een opperbeste stemming,
De natuur nodigt ons elke paar maanden uit om in een ander ritme te stappen. We gaan van de ontluikende