Stel je voor: 24 uur lang je stem niet gebruiken, geen muziek, geen sociale media of andere afleiding – alleen
Voor veel creatieve geesten is inspiratie soms als een vluchtige vogel: je ziet ’m even, wilt ’m grijpen, maar hij
Loving Kindness-meditatie (in het Pali ook wel metta-meditatie genoemd) is een bijzondere beoefening waarin je op een heel bewuste manier
Wandelmeditatie is een vorm van mindfulness en meditatie die je niet in een stille, afgezonderde ruimte beoefent, maar juist tijdens
NASMA is jouw spirituele webshop. Sinds onze lancering in 2020 proberen wij de meest kwalitatieve spirituele producten aan te bieden tegen scherpe prijzen.
Disclaimer: onze producten dienen niet ter vervanging van medische of andere professionele hulp, zorg of ondersteuning. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een gediplomeerd arts.